Deine Sicherheit ist wichtig. Wenn es dir oder jemandem, den du kennst, nicht gut geht:
- 👉 Kontaktiere eine lokale Suizidpräventions-Hotline
- 👉 Wende dich an lokale Unterstützungsdienste
- 👉 Rufe den Notdienst, wenn jemand in unmittelbarer Gefahr ist
Weltweit
- 🌐 Befrienders
www.befrienders.org
Vereinigtes Königreich / Irland
- 🇬🇧 Samaritans
www.samaritans.org
Telefon: 116 123 • E-Mail: jo@samaritans.org
Vereinigte Staaten
- 🇺🇸 National Suicide Prevention Lifeline
www.suicidepreventionlifeline.org
Telefon: 1-800-273-TALK (8255) - – Lifeline Crisis Chat:
Live-Chat - – Veterans/Military Crisis Line:
veteranscrisisline.net
Telefon: 1-800-273-8255, Taste 1 • SMS: 838255 - – The Trevor Project (LGBTQ+):
thetrevorproject.org
Telefon: 1-866-488-7386
Australien
- 🇦🇺 Lifeline Australia
www.lifeline.org.au
Telefon: 13 11 14 - – Headspace
www.eheadspace.org.au
Telefon: 1800 650 890
Kanada
Österreich
- 🇦🇹 Rat auf Draht
rataufdraht.orf.at
Telefon: 147 - – TelefonSeelsorge – Notruf 142
telefonseelsorge.at
Telefon: 142 (24 Std./Tag)
Belgien
- 🇧🇪 Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
zelfmoord1813.be
Telefon: 1813
Brasilien
- 🇧🇷 CVV
www.cvv.org.br
Telefon: 188 • E-Mail: atendimento@cvv.org.br
Tschechien
- 🇨🇿 Linka bezpečí
linkabezpeci.cz
Telefon: 116 111 - – Pražská linka důvěry
csspraha.cz
Telefon: 222 580 697 - – Linka důvěry Ostrava
mnof.cz
Telefon: 596 618 908 / 737 267 939 - – Linka duševní tísně Most
mostknadeji.eu
Telefon: 476 701 444 • Skype: ldt.most - – Linka důvěry DKC
ditekrize.cz
Telefon: 241 484 149
Finnland
- 🇫🇮 MIELI Mental Health Finland
Telefon (24/7): 09 2525 0111 (Finnisch) / 09 2525 0112 (Schwedisch) / 09 2525 0113 (Arabisch & Englisch)
Frankreich
- 🇫🇷 Rund um die Uhr verfügbar: Notruf 112 / Ambulanz: 15 / Polizei: 17 / SMS (für Gehörlose): 114
- – Suicide Écoute: 01 45 39 40 00 (24-Std. Zuhörer)
- – SOS Amitié: 09 72 39 40 50 (gebührenfrei, 24/7)
- – SOS Suicide Phénix: 01 40 44 46 45 (Terminvereinbarung erforderlich)
- – La Croix-Rouge Écoute: 0 800 858 858 (Online-Unterstützung)
Deutschland
- 🇩🇪 Notruf: 112 (Feuerwehr/Rettungsdienst) / 110 (Polizei)
- – TelefonSeelsorge: 0800-1110 111 / 0800-1110 222 / 116 123 / Online-Chat
- – Internationale Helpline Berlin: 030-44 01 06 07
- – Russischsprachige Hilfe: Telefon Doweria: 030 440 308 454
- – Nummer gegen Kummer: 0800-1110 550 (Eltern-Hotline)
Schweden
- 🇸🇪 Mind Självmordslinjen: 90101 (24/7 Anruf & Chat) über mind.se
- – BRIS (Jugend): 116 111 (Anruf/Chat)
Schweiz
- 🇨🇭 Notruf: 144
- – Die Dargebotene Hand: 143 (143.ch)
- – Pro Juventute (Minderjährige): 147
Taiwan
- 🇹🇼 Notruf: 119
- – MOHW Suicide Prevention Line: 1925
- – Lifeline: 1995
Bleib sicher. Du bist nicht allein. 💜