Deine Sicherheit liegt uns am Herzen. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit Suizidgedanken kämpft, ziehe bitte Folgendes in Betracht:
- Kontaktiere eine örtliche Suizidpräventions-Hotline
- Nimm Kontakt zu lokalen Unterstützungsdiensten auf
- Rufe den Notdienst, wenn jemand in unmittelbarer Gefahr ist
Weltweit
- Befrienders — http://www.befrienders.org
Regionale Ressourcen
- Deutschland: Telefonseelsorge — telefonseelsorge.de, Tel.: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222; Nummer gegen Kummer — nummergegenkummer.de, Tel.: 0800 111 0 550 (Erwachsene), 0800 111 0 333 (Kinder)
- Österreich: Rat auf Draht — rataufdraht.orf.at, Tel.: 147; TelefonSeelsorge Notruf 142 — telefonseelsorge.at, Tel.: 142 (rund um die Uhr)
- Schweiz: Tel 143 – La Main Tendue – Telefono Amico — 143.ch, Tel.: 143
- Frankreich: S.O.S Amitié — sos-amitie.com, Tel.: 09 72 39 40 50
- Belgien: Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding — zelfmoord1813.be, Tel.: 1813
- Spanien: Teléfono de la Esperanza — telefonodelaesperanza.org, Tel.: 717 00 37 17
- UK / Irland: Samaritans — samaritans.org, Tel.: 116 123, E-Mail: jo@samaritans.org
- USA: National Suicide Prevention Lifeline — suicidepreventionlifeline.org, Tel.: 1‑800‑273‑TALK (8255); Veterans/Military Crisis Line — Tel.: 1‑800‑273‑8255, Option 1; SMS: 838255; The Trevor Project (LGBT-Jugendliche) — thetrevorproject.org, Tel.: 1‑866‑488‑7386