Senin güvenliğin önemli. Eğer sen veya tanıdığın biri zor bir dönemden geçiyorsa:
- 👉 Yerel bir intiharı önleme hattını ara
- 👉 Yerel destek hizmetlerine ulaş
- 👉 Birisi acil tehlike altındaysa acil servisi ara
Dünya Genelinde
- 🌐 Befrienders
www.befrienders.org
Birleşik Krallık / İrlanda
- 🇬🇧 Samaritans
www.samaritans.org
Tel: 116 123 • E-posta: jo@samaritans.org
Amerika Birleşik Devletleri
- 🇺🇸 Ulusal İntiharı Önleme Hattı
www.suicidepreventionlifeline.org
Tel: 1-800-273-TALK (8255) - – Lifeline Kriz Sohbeti:
Canlı sohbet - – Gaziler/Askeri Kriz Hattı:
veteranscrisisline.net
Tel: 1-800-273-8255, 1’e bas • SMS: 838255 - – The Trevor Project (LGBTQ+):
thetrevorproject.org
Tel: 1-866-488-7386
Avustralya
- 🇦🇺 Lifeline Australia
www.lifeline.org.au
Tel: 13 11 14 - – Headspace
www.eheadspace.org.au
Tel: 1800 650 890
Kanada
Avusturya
- 🇦🇹 Rat auf Draht
rataufdraht.orf.at
Tel: 147 - – TelefonSeelsorge – Acil Hat 142
telefonseelsorge.at
Tel: 142 (24 saat)
Belçika
- 🇧🇪 Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
zelfmoord1813.be
Tel: 1813
Brezilya
- 🇧🇷 CVV – Centro de Valorização da Vida
www.cvv.org.br
Tel: 188 • E-posta: atendimento@cvv.org.br
Çek Cumhuriyeti
- 🇨🇿 Linka bezpečí
linkabezpeci.cz
Tel: 116 111 - – Pražská linka důvěry
csspraha.cz
Tel: 222 580 697 - – Linka důvěry Ostrava
mnof.cz
Tel: 596 618 908 / 737 267 939 - – Linka duševní tísně Most
mostknadeji.eu
Tel: 476 701 444 • Skype: ldt.most - – Linka důvěry DKC
ditekrize.cz
Tel: 241 484 149
Finlandiya
- 🇫🇮 MIELI Mental Health Finland
Tel (7/24): 09 2525 0111 (Fince) / 09 2525 0112 (İsveççe) / 09 2525 0113 (Arapça & İngilizce)
Fransa
- 🇫🇷 7/24 Acil: 112 / Ambulans: 15 / Polis: 17 / SMS (işitme engelliler): 114
- – Suicide Écoute: 01 45 39 40 00
- – SOS Amitié: 09 72 39 40 50 (ücretsiz, 7/24)
- – SOS Suicide Phénix: 01 40 44 46 45
- – La Croix-Rouge Écoute: 0 800 858 858
Almanya
- 🇩🇪 Acil: 112 (İtfaiye/Ambulans) / 110 (Polis)
- – TelefonSeelsorge: 0800-1110 111 / 0800-1110 222 / 116 123 / çevrimiçi sohbet
- – Uluslararası Yardım Hattı Berlin: 030-44 01 06 07
- – Rusça destek: Telefon Doweria: 030 440 308 454
- – Nummer gegen Kummer: 0800-1110 550 (ebeveyn hattı)
İsveç
- 🇸🇪 Mind Självmordslinjen: 90101 (7/24 arama & sohbet) mind.se
- – BRIS (gençler): 116 111
İsviçre
- 🇨🇭 Acil: 144
- – Die Dargebotene Hand: 143 (143.ch)
- – Pro Juventute (çocuklar): 147
Tayvan
- 🇹🇼 Acil: 119
- – MOHW İntiharı Önleme Hattı: 1925
- – Lifeline: 1995
Kendine iyi bak. Yalnız değilsin. 💜